Adok-kapok: Kezelések és fényvédelem 2018 nyarán

A fényben kevésbé gazdag hónapok – kis túlzással – a bőr felső rétegét megújító kezelésekben tobzódásról szólnak. Vagyis ősz közepétől tél végéig fürdünk a kémiai hámlasztókban, retinolban és származékaiban, illetve akár az azelainsavban és benzoil-peroxidban. SPF 30-as fényvédőnk naponta egyszeri kenéssel is elég védelmet ad. Parányi vigasz a sötétségben. Nyáron viszont muszáj valahogy megtalálni az egyensúlyt okos fényvédőzés és észszerű otthoni kezelések között. Adok is, kapok is. Adok-kapokKezelések és fényvédelem 2018 nyaránSzerintem a tudatos bőrápolásban az a legnehezebb kezdőként, hogy bár ömlenek eléd az izgalmas, “új bőrrel” kecsegtető hatóanyagok, ha csöppnyi felelősségérzet is van benned, addig nem kezded használni egyiket sem, amíg nincs egy elfogadható fényvédőd.

Nehéz hozzászokni a napi kenéshez. (Arról pedig most fölösleges elkezdenem írni a kisregényt, mennyire megnehezíti a reggeli készülődést egy kevésbé felhasználóbarát formula.) De hozzá lehet szokni. Ideális esetben ősszel fogtál bele az áhított kezelésbe, tavaszig szépült a bőröd, a napsugárzás erősödésével pedig egyre több helyről hallod: állj le.

kezelések és fényvédők

Ilyen volt, ilyen lett – Hogyan “hámlasztok” és hogyan fényvédőzöm 2018 nyarán?

Tavaly én sem retinoloztam, csak BHA volt a rutinomban, illetve enzimes peelinggel és agyagos lemosóval próbáltam tisztán tartani a pórusaim. (A terveimről kívánságlista formájában itt olvashattál.)

Idén történt néhány apró változás.

  • A BHA továbbra is jelen van a rutinomban, nagyjából tíznaponta egyszer, a Geek & Gorgeous Cheer Up által, tehát mandulasavval kombinálva. Hihetetlen, mennyivel szebb a bőröm minden egyes használat után, szinte fellélegzik.
  • A The Ordinary 10% azelainsavas krémjét használom hetente háromszor. Azt hiszem, lassabb, nehezebben észrevehető, de létező pozitív változásokat hozott a bőrképemben azon túl, hogy azonnal lemattítja az arcom.
  • A The Ordinary Granactive Retinoid 5% in Squalane szérumot az arcomra a lassú beszívódás és az elhanyagolható hatás miatt mostanában inkább csak ötletszerűen kentem, hetente/tíznaponta, testre fog elfogyni.
  • Enzimes hámlasztó helyett kétnapi rendszerességgel egy nagyon gyengéd peelinget használok a Pyunkang Yultól (itt szerepelt kívánságlistán): carbomerből képződnek az icipici galuskák dörzsölés és a bőr olajtartalma hatására, ugyanúgy, mint a Thefaceshop papajás peeling esetében, csak itt nincs parfüm az INCI-ben. Van viszont betain-szalicilát, amely nagyon gyengéd hámlasztó, viszont szerintem egy rövid időn belül lemosandó termékben nem igazán van jelentősége. Barátkozunk.

kezelések

A fényvédelemben megpróbálok, ahogy írtam, észszerű lenni.

  • Reggel antioxidáns szérumot használok, ez most a Madre Labs pycnogenol. Lehet, hogy a következő hónapok nagy sztárja lesz ez az összetevő, de a kutatottsága és a felmutatott eredményei egyelőre nem érnek föl a C-vitaminéhoz és származékaihoz. Engem a kíváncsiság vezérel a használatában. Ártani biztosan nem árt.
  • Testre egy megbízható, modern, kémiai és hibrid szűrőkkel ellátott, az UVA- és UVB-sugárzás ellen is hatékonyan védő fényvédőt használok. Nincs meglepetés, ez a Bioderma Photoderm LEB, amelyről tavaly Clara012-vel írtunk egy-egy dicshimnuszt itt és itt.

Miért fontos a magas SPF érték mellett a magas PA érték is? A PA érték, amelyet a koreai fényvédőkön +-okkal jelölnek, a Bioderma pedig ebben az esetben konkrét számot (30) adott meg, az UVA sugárzás elleni védelmet mutatja. Az UVA sugarak miatt kenjük föl a fényvédőt felhős időben és akkor is, ha egész nap a négy fal között, de ablak mellett tartózkodunk.

fényvédők

  • Most jön a vallomásos rész. A fényérzékenyítő kezelések használata miatt az arcomra idén a legtöbbször dupla védelmet applikálok reggel: egy bőséges adagot a LEB-ből, majd szintén egy bőséges adagot a Carenel No sebum fényvédőből, amely egy fizikai, magas UVA- és UVB elleni védelmet adó, koreai fényvédő. (A másodikat nyúzom belőle.)
  • Erre sminkelek. (Mostanában leginkább így.)
  • Átlagos napokon – kényelmi okokból – jelenleg nem kenem újra a fényvédőt az arcomon a reggeli indulás és a késő délutáni érkezés között, mert nem a napon tartózkodom. A cushionös újrakenés a LEB-bel nekem nem igazán működik, permetekkel pedig még nem próbálkoztam a vélemények vegyessége miatt.
  • Amit még teszek: ha csak lehet, az árnyékos oldalon sétálok, és amikor az öltözékem megengedi, kalapot viselek.
  • A testemen viszont igen újrakenem a fényvédőt, ez semmilyen gondot sem okoz – mármint kényelmi szempontból – és egyébként sem viszem föl (sajnos) az elvileg ajánlott mennyiséget.

Nem tökéletes a rendszer. Egyrészt, bár a LEB fényes finisét lemattítja a Carenel, szárítja annyira a bőröm, hogy a tavalyi rutinhoz képest több és másabb hidratálásra van szükségem. Másrészt az igazán nyugodt lelkiismerethez hozzátartozna a hazaindulás előtt az arcomon is újrakent fényvédő. A strand más, a vízpartot, kirándulást ne keverjük ide, pucér arcomat akár félóránkét is újrakenem, ha szükségét érzem. Hiúság, Marcsi a neved.


A Habos Kakaó követése: Bloglovinon Facebookon | Instagramon

Reklámok

Adok-kapok: Kezelések és fényvédelem 2018 nyarán” bejegyzéshez 4 hozzászólás

  1. A BHA nálam is maradt idén, nem is okozott eddig gondot. A dupla réteg fényvédőnél kétszer olvastam el a sort 🙂 Tudatosság kimaxolva! Gyengébb hámlasztót nem vettem mert rengeteg van még az Innisfreeből, a Pyukang Yulra kíváncsi vagyok. Ugye írsz róla részletesen is?

    Kedvelik 1 személy

  2. hú, érdekes poszt! tetszett a végszó :p
    a duplázást egyébként én is tolom nyáron 😀 lehet picit beteg vagyok, minden reggel kis precíziós mérlegen kimérek egy-egy adagot a fizikai és kémiai fényvédőből is, szóval full dupla réteg, és ezt megkoronázom egy kis fényvédős púderrel (persze ez nem sokat számít) de basszus mire sikerült kikísérleteznem, mit mivel rétegezzek, hogy az alapból zsíros bőrömön ne túrósodjon össze pár óra után sem ez az egyveleg (bocs XD…) kémiaiból (vagyis hibridből) uriage mat vagy anessa perfect skincare gel, rá pedig vagy elta md fizikai fényvèdő vagy australian gold botanical fizikai. velük még tűrhető mértékben vagyok vakolt. újrakenést aeroszolos uriageal vagy bioreal oldom meg, bár ez a fújós téma nem az igazi, de nagyon nehezen tudom az újrakenést hétköznap megoldani. persze szabadban vagy strandon tartózkodáskor megy az újrakenés ahogy te is írtad.
    mindenesetre így nyugodtan ahazhatok, bhazhatok, retinolozhatok, nyaralás előtt 2 héttel állok csak le vele. csak azt sajnálom, hogy nem “mutogathatom” a már szép bőrömet minden nap meztelenül 😀

    Kedvelik 1 személy

Kommentek

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google+ kép

Hozzászólhat a Google+ felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

w

Kapcsolódás: %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.